谢谢回复。我是靠算卡路里，16/8，不吃糖，carbs，外加有氧，在一年多的时间里减了十几磅，但后来一松懈，就反弹了。

来源: 于 2024-09-06 19:06:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次