3分钟有点长。100米的间歇我很少跑，一般是strides,跑过去走回来。长一点的距离间歇，我中间休息一般是间歇时长的

来源: 于 2024-09-06 08:48:31 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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