你的这些细节对你的学员们很重要,但是对这里的新手们,关键是不能忽略基本体能与时间的积累。

来源: 2024-09-03 12:54:41 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

教练你的热情与成就感很棒!但是没有加入你们跑团的新手们不能就以为每周跑2个迈,6个月下来就能跑十迈了。

只是我的一分钱