不度假的日子也挺好：多锻炼！

来源: 于 2024-09-01 08:07:15 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

虽然喜欢出去玩，但出去一趟远门各种倒时差到处走、生活不规律胡吃海喝也是不能持续... 回来两周生活慢慢重新回到“正轨”。这周每天都锻炼了，有几天还一日两练，虽然总量跟那一天active大卡2000多的没法比，但是不妨碍我自我感觉良好哈哈。举的铁还没回到peak，但后面几天至少不那么疼了...跑步昨天陪丫头，跟着也跑得快了起来。自己给自己加油！加油