taut是什么意思

来源: 于 2024-08-27 10:14:58 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我奇怪的是，他要说应该core很强，怎么会塌腰这么厉害。好奇他生活中会不会经常腰疼。

我觉得这个跳不是力量训练，更像cardio里面的无氧运动，属于快速提高心率的