痛哥的话要反着听！没准现在都能报小三啦。另外，既使真在澡盆里练，也是要练吐气，慢慢用鼻子吐气。

来源: Waterchase 于 2024-08-16 07:40:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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痛哥的话要反着听！没准现在都能报小三啦。 另外，既使真在澡盆里练，也是要练吐气，慢慢用鼻子吐气。