可能是无氧运动/强度过大所致，减轻一点强度，增加一些有氧（慢一点）试试

来源: 于 2024-08-15 06:52:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

另外，人们对运动强度的耐受度不同。有人自我感觉还行，其实已经过量了