一周内从35 加到50 太快了，小心受伤。尤其如果你从来没跑过这么多的话。

来源: HappySysphus 于 2024-08-13 16:10:16 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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一周内 从35 加到50 太快了，小心受伤。尤其如果你从来没跑过这么多的话。