轻伤不该下火线 - 一周没跑步，今天跑起来感觉是从新开始，大不如从前。教训是最多停2天，象这种小伤，浇一下双氧水，粘上

创口贴就行了，可以接着跑，不用停。

小腿胫骨前的皮肤小擦伤，虽然难好，但也不会有大碍。实在没必要这么娇气，停跑一个星期，元气尽失。