谢谢新朋友，很高兴你也开始跑步。跑步每英里消耗的能量受不少因素的影响，其中包括跑速、年龄、体重、性别等，我因为年过花甲，

来源: 于 2024-08-08 13:24:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

新陈代谢减慢，因此每英里消耗的能量就会少于同跑速、同性别和同体重的年轻人。

祝跑步平安快乐！