我多年前有半月板撕裂,应该比你严重,几个星期不能承重,也不能蹬车。没有做微创手术(是一个选择),也没有好好做PT,后来就是与之共存。基本不影响我做自己喜欢的运动。这几年偶尔(两个)膝盖会痛,但是应该就是退行性关节炎,和半月板撕裂没有太大关系。反而这半年来膝盖不痛了。没觉得自己有做什么特别的。听说过五十肩,自己会好;不知道自己的是不是“五十膝”,反正自己就好了。