健身房很简单，没有器械，你可以先试试，没有吊起来的。我这种晕一切的motion sickness体质也不愿意大头朝下。你

来源: 于 2024-07-28 04:30:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

要是不舒服就不要做这些动作了，pilate大多数动作都不大头朝下，不可能晕。就像我游泳flip turn 我就头晕，那我就open turn好了