上面这个动作，如果今天不是我和羽绒服指出，他是完全做错的。根本没有起到健身的作用

受伤根本不是你push自己到什么程度，而是你根本不知道自己做错，还不停重复。

我只是看李医生这么热衷于健身，但是这些年从器材到健身动作，都是想到一出是一出，觉得有点可惜。