我里面说了，就是我自己编排的动作组合 HIIT 里面的动作重复做多了以后，想加进去一些新鲜的。这个动作

来源: 于 2024-07-23 09:01:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

收放腹部，跟我以前在 Keep 里面的一个视频运动这个动作有点相似