啊呀，可以算2度擦伤。伤不严重，但时间、位置非常不好。问：

你怎么处理的？

这样的Abrasion, 恢复得快的话，七天是有希望的。起码可以恢复到不太影响比赛的状态。

消毒，擦干。

不要用酒精。疼，而且会延缓恢复。可以擦周围没出血的部位。

可以用凡士林之类，

大号创可贴。或者包扎。

每天起码换3次。快速恢复，长肉肉。

比赛前看恢复情况，仔细规划包扎，改变袜子，鞋子的松紧。以防赛中再次受伤。

你狠，应该可以克服。

。。。

最后一张，艾米丽太可爱了。