没错, 1000+ active calories, 没那么难

来源: 于 2024-07-21 09:49:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

昨天没有跑步, 没有自重训练

任何一项自重训练会烧掉300+Calories