大家有没有觉得过度训练后性欲望降低了

有一段时间我每天将近3小时的运动。那段时间我性欲望非常低。最近我去除了有氧运动，改为每天40分钟的力量训练：俯卧撑，哑铃和下蹲。发现性欲望和能力都有提升。

 

论坛里这么多运动高手，根据你们你们的体会，是这样吗？据说每周超过10小时的运动就会降低性欲。