下坡很少，估计不超过100米。

总体就是上升的。跑半马2.5小时我还是满尽力的，哈哈。跟你们不能比。这个山道路况算简单的。有雪的情况就不能比了，一脚就陷下去那种，还有个别地方是有scrambling的，即使总体爬高可能差不多，但是有一处需要半攀岩那种，从时间上，甚至effort上，就没有什么可比性了。