恢复的路上

上周突然发现这周六报了个5公里比赛，就是去年得了一双鞋的那个比赛。报了名就彻底忘了，出去玩的机票订在了同一天，幸好组办方允许改成virtual。今早趁着凉快，找了个平路自己跑了5公里，有几个红绿灯不是大碍。恢复跑步三周，距离长了腿还是不行，特别沉，打不了弯。速度也不敢上，为了今天的5公里，上周六特意去参加了一下park run, 跑了24分钟。可能这几天太热，今天一凉快还是帮助不少，最后跑了22分10，最开心的是没有停下来走，小小胜利。