对啊，短距离我根本冲不过他们两个体脂率比我低好多的男的，长距离就靠着身体柔韧性好，技术动作能更到位才稍微有点优势，但是小

朋友柔韧性也好，我就又追不上了。另外上次看了你flipturn的帖子，让我深受启发，我最近这周让xwill指导了我的flip turn，昨天终于能把气喘匀了，我下个追求的目标就是长距离自由泳全部flip turn看看能不能做到了。要谢谢你哦。