用辅助机器的引体向上的superset/dropset

来源: 2024-07-05 19:01:12 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

Assisted pull-ups till fail #superset #dropset #mcgill #progression
https://youtube.com/shorts/JK7XxSaO0_w?feature=share
 

 

 


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