不喜欢花里胡哨。就一个动作做到极致,其他的都随之而来。

来源: 2024-07-05 14:03:08 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我从来没有练腿抬高的俯卧撑。上周试了下,直接做了50个。