今天是个好日子，所有的愿望都实现

https://youtube.com/shorts/rIUuXuvLtR8?si=dV56RDKwprLCXzKP

标题党了。

今天deadlift 2024 PR 210lbs. 不是lifetime.

Lifetime 2017年PR是245lbs, trap bar稍微多点，250lbs或255lbs.




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