的确如此,业余选手里极少有人能1000米进20分钟的。但不一定是技术不行,更可能是体力和肺活量不行,不能全程坚持快速打腿

来源: 2024-06-29 03:39:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我有次问Xwill的男陪练,为什么我自由泳动作这么好,但是游不过Xwill这种小运动员?
男陪练一语道破真谛,他说我不打腿。。。
非常有道理,但是我打腿不好不快么?
不是,但是打腿跟划臂比起来,耗氧量非常大,我游长距离的时候无法坚持。