长期请教练那是专业运动员了,比如你。短期请教练比较常见。除非有个人比赛目标,平时还是自己练为主。另,买个人定制的计划也

来源: 2024-06-27 13:12:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

也不错。