有一段时间没进gym用跑步机了，弄个interval跑感觉很好，速度坡度时间间隔可控，路跑没这好处，106F跑，服气！

来源: 于 2024-06-24 15:54:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次