穿越大峡谷建议五月和十月。避免其他月份。

其它月份峡谷下面太热，容易出问题。

几年前我同事五月去，凌晨出发时32F。下到谷底走，100F，103F。

我十月去的。前几天下大雨，北缘到南缘的公路都冲垮了，断了几天。走的当天凌晨32F，谷底80几度不到90度。下午有小雨，泥泞，有的地方有点吓人。

现在不是好月份，必须多加小心。水，电解质，snack带足。

马拉松那种能量胶带几个。