没有对比，就没有伤害，我来当个反面教材

来源: 于 2024-06-17 12:37:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

早上跑完步大汗淋漓，随手捏了一张，也没细看

看到花花的肌肉贴，我又看看自己的照片，妈呀，我什么时候胖成圆滚滚了？？！！

朋友圈中找出3年前的照片，真是没有对比就没有伤害，明显的lack of core training and diet control ，跑马三年跑成了一个结实的胖纸，555

再立个志，减脂，重训！