我现在不是很纠结跑姿了

来源: 于 2024-06-17 09:03:25 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我们到这个年纪，跑姿都是取决于我们的腿部力量和柔韧性，没到那个程度，硬要练那个form，更容易受伤。