对，身体感受很重要，感觉好就多跑，不好就少跑，今天原计划跑40分钟，感觉没ready。指标是顺便从APP抄下来的，不是我

来源: 于 2024-06-16 06:22:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

的目标。