跟你目标一样

来源: 2024-06-14 15:20:41 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

现在也希望达到这个目标。是增重,但是只要肌肉增加。或者不降低体重的同时降低2,3个百分点的脂肪。这两个目标都太难实现了。