问个题,胸推是用的哑铃还是杠铃?练习时旁边需要有人帮助(保护)吗?重量加到这个程度, 感觉是比较危险

来源: 2024-06-14 06:45:11 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: