是，你描述得非常形象，小布以前也讲过跑步前几英里时大脑对身体各个部位的“巡查”。跑步后段也会出现类似情况，确实是

很有意思的。

我觉得上半年跑量1000还是非常有希望的。哈哈。不过呢，又不想单纯为了这个跑量去太大改动日常训练，争取把轻松跑和周末的长跑适当增加一点，应该是可行的。