抱抱小精灵，你说的这些我这几年都经历过，而且正在经历。

来源: 于 2024-06-11 12:00:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

更的前后好像韧带肌肉特别容易受伤，我以前几十年几乎没什么病痛，这几年五十肩，扭腰，脖子肩膀疼要理疗，膝盖手术。。。我是天天拉伸的，而且身体本身柔韧性就很好，没用的，到了年纪就得悠着点，慢慢恢复。

对了，X光看不了软组织没啥用，超声分辨率太低，一定要 MRI