听说50肩自己就会恢复，需要半年时间。每天单手够墙，往上再往上，疼的那一侧。多吃点牛蹄筋猪蹄筋（这是看来的）别急！抱抱！

来源: 于 2024-06-11 11:15:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次