目的就是完成心愿：一直想做而没做到的事情。

首先200个俯卧撑总共不到20分钟。400个不过40分钟。

完成了这个挑战，就可以挑战其他的比如：20个引体向上，完成后就挑战30个。跑步好像不适合我，这里跑步高手太多。练1年都赶不上别人皮毛。所以先从容易的开始。