休息三天再跑，给你一个惊喜，我就是这么过来的。我前几天好像也是操劳过度，感冒了，现在哑铃停练，就跑步，直到不减重为止。

来源: 于 2024-06-09 08:03:32 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次