我也有一个

来源: 于 2024-06-06 07:24:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

晚上跑了 3 miles, with 358 feet elevation gain

现在一般天黑晚饭后跑 1.5- 1.8 英里，帮助消化