男的，眼睛不算小，以前有各种运动的经验，呵呵

来源: 于 2024-06-03 16:44:18 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一直锻炼，跑步，游泳，，，，但啤酒肚依然大又圆鬼脸

所以，减脂还是主要目的，同时，岁数大了能多保持点肌肉就多保持点。

等着你的方子，多谢！