谢谢你耐心回答!

血糖这些年来一直还好，88到最高93，所以我不是很担心，下次年检的时候会要去查A1C

肌肉的确不多，力量锻炼在日常里，但是还很有提高的空间。

我不是以为不胖就是健康。我目前体力和精神状态都不错。我是对我的医生有些失望。很明显他的建议不是根据我本人的情况的具体分析。我的HDL很高，最近看到一些文献说太高（超过90）也不好，然后LDL在这么大的运动量下还是降不下来，是否需要药物干涉，但一些药物是降LDL升HDL的，我不需要再升HDL了，医生没有说法。