刚运动,腿酸胳膊疼,想睡觉,很正常啊。大运动量还有DOMS呢。别急,先坚持,然后,。。。。渐入佳境。:)

来源: 2024-05-28 16:57:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

然后,你还会有 Runners' high。。。加油