水下手推水时吸气, 不转脖子转身, 注意全程不抬头, 头就有前冲(前方手有前滑的感觉)。水感形成后就有了

来源: 2024-05-27 12:49:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: