今年给自己弄了7磅fat, 工作stressful又加班，运动时间减少，加饭后甜点

来源: 于 2024-05-26 22:13:51 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

晚饭后120磅，历史最重的时刻。今年涨了7磅，若是肌肉也认了，全是肥油！

大妈就必须幸苦加班加点stressful吗？很怕被后浪拍在了沙滩上吗？

一周5次的运动时间，你们怎么挤出来的啊