我们跑完喝茶吃饼干也觉得有点儿白跑了，哈哈。我发现他们跑前跑后都不拉伸，在我带动下跑后有几个还和我一起拉伸一下。感觉爱跑

步的人都不怎么做其他运动，柔韧性不是很好，今天大部分人pigeon pose 都下不去。只有我能完全趴在地上，也就是这点可以显美一下。很大一部分人是麻杆儿样的身材。以跑团有限样本看，女将比男的更爱cross training, gym, swimming都干，所以反而有肩背肌肉，很好看