跑完一次, 停下来做引体向上等, 对跑步这算休息. 再跑, 再做其它. 等等

来源: 2024-05-23 11:01:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

最终会累趴下, 但与只跑步累趴下是不同的