你老是说配速

来源: 于 2024-05-21 11:54:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我跑步时候从不看配速，只看心率和步频。

我知道每个人训练的方式不同。咱也不用争论这个，whatever works out for us