L9 真牛

来源: 于 2024-05-13 10:25:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

挂40 lbs 做 pull ups. 刚刚挂 25 都有点费劲 。 没用 pull up weight belt, 只是两只脚晃晃荡荡的抓 dumbbell,