谢谢,目前每周跑大约两个5k.这次开始和跑团认真些,打算也争取参加他们周二7 mile run,和周四 interval
来源:
让理想飞
于
2024-05-12 11:15:43
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实际操作可能每周参加两次跑团活动就不错。今天跑完感觉还好。下午又带小孩游泳1千米