一般人很少对什么东西都过敏。去测一下对哪种东西过敏，

尽量避免，可以戴口罩，防护镜，不舒服但是能够少接触些，症状就能减少一些。花海，草高的地方少去。

跑步治过敏我觉得不太可能。花班跑得不少，她不是也过敏。我觉得你不会比她跑得更多吧？当然个体有差异，也难说。