估计是减体重了。 现在都是有氧健康跑，最后稍微冲一下活动筋骨

来源: 于 2024-04-29 10:47:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

好像我不喜欢心率一直很高的无氧运动。 最近一个月没有跑过速度了